شنبه 16 آبان1388
سخن بزرگان
اینکه بعضی ها می ترسند یا افسرده می شوند به این علت است که آنان سر رشته امور را از دست داده اند مسئولیت احساس شان بابت احساس بدی که دارند مسئولیت را از سر خود باز می کنند چون برای شان راحت تر است که دیگران را مسئول زندگی خود بدانند تا بگویند:
باعث بروز چنین احساساتی خودمان هستیم.
وین دایر
پنجشنبه 14 آبان1388
دانستنیها
لباس مناسب شما برای محیط کار
1- برای مردان با قد متوسط
دوخت-اگر شما خیلی قدبلند یا خیلی قدکوتاه نیستید و شکم خیلی بزرگی ندارید، این مقاله به درد شما خواهد خورد. کار سختی نیست که لباس های مناسب خود را بیابید، زیرا بیشتر لباسها اندازه شما است.
لباس مناس شما برای محیط کار
1- کت دو دگمه با پارچه ای که راه های باریکی دارد، همیشه انتخابی کلاسیک برای یک مرد متوسط اندام است، اما با انتخاب اندازه های نامناسب، این فرد فقط یک مرد متوسط به نظر می رسد. اطمینان حاصل کنید که شانه های کت به خوبی مناسب شانه های شما است.
2- آستینهای کت باید مچ دست شما را بپوشاند، نه روی دست شما را و تقریبا باید یک سانتیمتر از آستین پیراهنتان از زیر آن دیده شود.
3- شلوارهایی که جلوی صافی دارند، معمولا نیازی نیست که پایین پاکتی داشته باشند، اما شلوارهای پلیسه دار نیاز به پاکتی دارد تا وزن اضافی در قسمت پایین ایجاد کند و تیزی خط اتوی شلوار را حفظ کند.
5- فقط با پیراهن های مردانه رسمی کراوات بپوشید، نه با پیراهن های اسپرت یقه باز. پیراهن های مردانه دور گردن شخص را می گیرد و برای پوشیدن با کراوات مناسب است. برای تعیین اندازه مناسب و راحتی خودتان، باید بتوانید دو انگشت خود را در یقه بسته شده پیراهن قرار بدهید.
لباس مناسب شما برای تعطیلات و گردش
1- کت اسپرت کلاسیک بسیار کم استفاده می شود. اما این مدل بهترین روش برای صمیمی بودن است.
2- بازهم مناسب بودن شانه های ضروری است. مطمئن بشوید که هنگامی که دگمه ها بسته است، دامنه حرکت کاملی در ناحیه سینه و پشت خود دارید.
3- لزومی ندارد که شما همیشه کت را با پیراهن آستین بلند جلو دگمه دار بپوشید، می توانید حتی این کت را بر روی یک تی شرت آستین کوتاه بپوشید.
4- برای اینکه ظاهر خود را جوان و مد نشان بدهید، کت اسپرت خود را با شلوار کبریتی یا شلوار ارتشی جلو صاف بدون پلیسه بپوشید.
5- زمانی که رنگهای خنثی مانند رنگمایه های قهوه ای و خاکستری را می پوشید، بخشی رنگی را در لباس خود قرار بدهید، مثلا تی شرت یا پلوورتان، تا بیروح و سرد به نظر نرسید.
لباس مناسب شما برای میهمانی های شب رسمی
1- اندام ایده آل مردانه، شانه های پهن و کمر باریک است. کتی که شانه هایی با ساختار محکم و سخت دارد، می تواند به ایجاد این اندام کمک کند. البته نباید مقدار زیادی لایه و اپل در شانه خود قرار بدهید.
2- اگر در موقعیتی لباس می پوشید که کراوات لازم نیست، به شکل دیگری کت خود را جذاب کنید، خواه با یک پیراهن طرحدار یا دستمال جیب یا هردو آنها.
3- دقت کنید که رنگ کمربند شما با کفشتان هماهنگ باشد.
4- جوراب های خود را با شلوارتان هماهنگ کنید نه کفشتان، مگر زمانی که شلوار جین پوشیده باشد
2- برای مردان با قد بلند
راجا بل ( Raja Bell): بازیکن تیم بسکتبال Phoenix Suns آمریکا
هرگز این گونه لباس نپوشید:
هرگز کت و شلوار بسیار بزرگتر از اندازه خود، با شانه های باد کرده نخرید، زیرا این مدل کت و شلوار شما را فرو می بلعد و باعث می شود که لاغرتر به نظر برسید، نه بزرگتر.
از پوشیدن کراوات های بسیار باریک خودداری کنید. شما به کراواتی با اندکی پهنا نیاز دارید، که بالاتنه شما را از آنچه که هست، کشیده تر نشان ندهد.
کت و شلوار از پرادا؛ پیراهن از جیل ساندر؛ کراوات از گوچی؛ کفش از آلن ادمونز
5 نکته که هر مرد بلند قدی باید بداند:
1- رنگ های روشنتر باعث افزایش پهنا و عرض اندام باریک و کشیده شما می شود.
2- یک کت و شلوار دو دگمه مطابق شکل برای یک مرد قد بلند بسیار عالی است.
3- داشتن قد بلند به این معنی نیست که شما به یک کت فوق العاده بلند نیاز دارید. ابتدا یک مدل بلند مناسب را امتحان کنید.
4- سعی کنید کمترین میزان سر آستین خود را بیرون بگذارید و نشان بدهید.
5- مقدار مناسب و آراسته ای پاکتی یا شکاف در شلوار شما، باعث می شود که پاهای شما خیلی بلند و کشیده دیده نشود.
مردان بلند قد: کفشهای پنجه گرد
شما مطمئنا نمی خواهید که پاهای شما از آنچه که هست بلندتر به نظر برسد، پس به جای یک کفش نوکدار، یک کفش با پنجه ای گردتر را انتخاب کنید.
لوازم جانبی و موفقیت
وقتی که شما خیلی قد بلند هستید، دوست دارید تا لباس شما قد شما را از آنچه که هست کوتاهتر نشان بدهد و از تاکید بر آن بکاهد، تا متناسب به نظر برسید. لوازم جانبی که بر روی اندام شما خطوط افقی ایجاد می کند، از قبیل کمربند، دستمال های جیبی چهارتا و کراوات های راه راه افقی، به انجام این امر کمک می کنند.
3-مردانی که اندامی ورزشکاری و تنومند دارند
چاک لیدل ( Chuck Liddell): قهرمان کشتی کج
چاک لیدل می گوید:« خیلی ها به من می گویند که تو واقعا در کت و شلوار عالی به نظر می رسی. این یک تعریف یک جانبه است. اما حقیقت این است که پیدا کردن لباسی که کاملا متناسب اندام من باشد، بسیار مشکل است. بعضی از پیراهن هایی که من تهیه می کنم، به خاطر شانه های پهن من در قسمت بالاتنه بسیار کوتاه هستند. من گردن بسیار بزرگی نسبت به سایزخودم دارم؛ یک پیراهن معمولی برای چنین گردن بزرگی ساخته نشده است.»
هرگز این گونه لباس نپوشید:
از برگردان یقه بزرگ و پهن استفاده نکنید. سینه و شانه های شما به اندازه کافی عریض و پهن است. نیازی به برجسته کردن و تاکید بر آن نیست.
از دستمال جیبی استفاده نکنید. نیازی نیست که توجه بیشتری را به سمت سینه برجسته خود جلب کنید.
کت و شلوار از دلچه و گابانا؛ پیراهن، کراوات، ار جورجیو آرمانی؛ کفش از مارک جکوبز
5 نکته که هر مرد تنومند و ورزشکاری باید بداند:
1- اندام نیرومند و قوی به این معنی نیست که اندازه کت و شلوار شما باید خیلی بزرگ باشد.
2- کتهای دودگمه با بالاتنه وی شکل شما بسیار خوب هماهنگ می شود.
3- پیراهن های با یقه کوتاه، تاثیر خوبی بر روی گردن بزرگ شما دارد.
4- احتمالا لازم است که کت شما در پهلوها گرفته بشود تا بهتر به نظر برسید.
5- شما می توانید شلوارهای با برش باریک و کم پهنا بپوشید. این سینه شما است که حجیم و بزرگ است، نه قوزک پای شما.
پیراهن از دلچه و گابانا
پیراهن متناسب و هماهنگ با بالاتنه شما
به دنبال پیراهن هایی باشید که مارک «لاغر- slim » یا « ورزشکاری- athletic» دارند. شما به پارچه اضافی نیازی ندارید که از بخش میانی بدن شما آویزان باشد.
مردان تنومند و قوی، کفش های سفت و محکم
کفش های سفت و محکم بپوشيد
4-مردانی که قد کوتاه دارند
Apolo Ohno : اسکی باز برنده مدال طلای المپیک
هرگز این گونه لباس نپوشيد
هیچگاه کت و شلوار بلند نپوشید. این نوع کت و شلوار تنها باعث می شود که پاهای شما کوتاهتر به نظر برسد.
از کراواتهای پهن و برگردان یقه عریض استفاده نکنید. به جای آن از مدل های باریکتر استفاده کنید.
کت و شلوار از گوچی؛ پیراهن از رالف لورن؛ كراوات از دلچه و گابانا؛ کفش از هرمس.
5 نکته که هر مرد قد کوتاهی باید بداند:
1- با خودتان صادق باشید و قبول کنید که قد کوتاه هستید؛ کت و شلوارهای کوتاه تر خریداری کنید.
2- پاچه شلوار با یک شکاف خیلی کوچک در درزهاي بغل آن ، به شما کمک می کند تا بلندتر به نظر برسید.
3- مقداری از سر آستین پیراهن خود را بیرون بگذارید تا بازوهای شما را بلندتر نشان بدهد.
4- برگردان یقه باریک و نوک تیز، هیکل شما را کشیده تر نشان می دهد.
5- قرارگرفتن اولين دگمه كت شما در وضعیت پایین تر، خطوط بلندی را ایجاد می کند و بدن شما را کشیده تر نشان می دهد.
کمربند باعث می شود که کوتاهتر به نظر برسید، بنابراین از پوشیدن کمربند خودداری کنید. بدون کمربند عالی به نظر
می رسید و اگر کت شما به خوبی با شما هماهنگ بشود، شلوارتان به خوبی بر روی بدنتان قرار خواهد گرفت.
مردان کوتاه : کفش های باریک
شما نمی خواهید که در اطراف قوزک پایتان اضافه وزن دیده شود، پس کفش های بلند و باریکتر بپوشید.
شنبه 2 آبان1388
داستان روانشناسی
شما نجار زندگی خود هستید:
نجار پیری خود را برای بازنشسته شدن آماده میکرد.
یک روز او با صاحبکار خود موضوع را درمیان گذاشت.
پس از روزهای طولانی و کار کردن و زحمت کشیدن ، حالا او به استراحت نیاز داشت و برای پیدا کردن زمان این استراحت میخواست تا او را از کار بازنشسته کنند.
صاحب کار او بسیار ناراحت شد و سعی کرد او را منصرف کند ، اما نجار بر حرفش و تصمیمی که گرفته بود پافشاری کرد.
سرانجام صاحب کار درحالی که با تأسف با این درخواست موافقت میکرد ، از او خواست تا به عنوان آخرین کار ، ساخت خانه ای را به عهده بگیرد.
نجار در حالت رودربایستی ، پذیرفت درحالیکه دلش چندان به این کار راضی نبود.
پذیرفتن ساخت این خانه را برخلاف میل باتنی او صورت گرفته بود.
برای همین به سرعت مواد اولیه نامرغوبی تهیه کرد و به سرعت و بی دقتی ، به ساختن خانه مشغول شد و به زودی و به خاطر رسیدن به استراحت ، کار را تمام کرد.
او صاحب کار را از اتمام کار باخبر کرد.
صاحب کار برای دریافت کلید این آخرین کار به آنجا آمد.
زمان تحویل کلید ، صاحب کار آن را به نجار بازگرداند و گفت: این خانه هدیه ایست از طرف من به تو به خاطر سالهای همکاری!
نجار ، یکه خورد و بسیار شرمنده شد.
در واقع اگر او میدانست که خودش قرار است در این خانه ساکن شود ، لوازم و مصالح بهتری برای ساخت آن بکار می برد و تمام مهارتی که در کار داشت برای ساخت آن بکار می برد.
یعنی کار را به صورت دیگری پیش میبرد.
این داستان ماست.
ما زندگیمان را میسازیم. هر روز میگذرد.
گاهی ما کمترین توجهی به آنچه که میسازیم نداریم ، پس در اثر یک شوک و اتفاق غیرمترقبه میفهمیم که مجبوریم در همین ساخته ها زندگی کنیم.
اگر چنین تصوری داشته باشید ، تمام سعی خود را برای ایمن کردن شرایط زندگی خود میکنیم. فرصت ها از دست می روند و گاهی بازسازی آنچه ساخته ایم ، ممکن نیست.
شما نجار زندگی خود هستید و روزها ، چکشی هستند که بر یک میخ از زندگی شما کوبیده میشود.
یک تخته در آن جای میگیرد و یک دیوار برپا میشود.
مراقب سلامتی خانه ای که برای زندگی خود می سازید باشید.
دوشنبه 27 مهر1388
داستان روانشناسی
بهترین قلب دنیا
روزی مردجوانی وسط شهری ایستاده بود وادعا می کرد که زیباترین قلب دنیا را در تمام آن منطقه دارد. جمعیت زیادی جمع شدند. قلب او کاملا سالم بود وهیچ خدشه ای بر آن وارد نشده بود. پس همه تصدیق کردند که قلب او به راستی زیباترین قلبی است که تاکنون دیده اند.
مرد جوان در کمال افتخار و وبا صدایی بلندتر به تعریف از قلب خود می پرداخت. ناگهان پیرمردی جلو جمعیت آمد و گفت: اما قلب تو به زیبایی قلب من نیست. مرد جوان وبقیه جمعیت به قلب پیرمرد نگاه کردند . قلب او با قدرت تمام می تپید. اما پر از زخم بود. قسمت هایی از قلب او برداشته شده و تکه هایی جایگزین آنها شده بود، اما آنها به درستی جاهای خالی را پرنکرده بودند وگوشه هایی دندانه دندانه درقلب او دیده می شد . دربعضی نقاط شیارهای عمیقی وجود داشت که هیچ تکه ای آنها را پرنکرده بود .مردم با نگاهی خیره به اومی نگریستند و با خود فکر می کردند که این پیرمرد چطور ادعا می کند که قلب زیباتری دارد. مردجوان به قلب پیرمرد اشاره کرد و خندید و گفت: تو حتما شوخی می کنی ! قلبت رابا قلب من مقایسه کن، قلب تو تنها مشتی زخم و خراش وبریدگی است . پیرمرد گفت درست است . قلب تو سالم به نظر می رسد اما من هرگز قلبم را با قلب تو عوض نمی کنم. می دانی هرزخمی نشانگر انسانی است که من عشقم را به او داده ام . من بخشی از قلبم را جدا کرده ام وبه او بخشیده ام . گاهی او هم بخشی از قلب خود را به من داده است که به جای آن تکه بخشیده شده قرار داده ام ، اما این دو عین هم نبوده اند.
گوشه هایی دندانه دندانه بر قلبم دارم که برایم عزیزند ، چرا که یادآور عشق میان دو انسان هستند . بعضی وقتی ها بخشی از قلبم را به کسانی بخشیده ام اما آنها چیزی از قلب خود را به من نداده اند این ها همین شیارهای عمیق هستند گرچه دردآورند، اما یادآورعشقی هستند که داشته ام. امیدوارم که آنها هم روزی بازگردند و این شیارها ی عمیق را با قطعه ای که من در انتظارش بوده ام پر کنند پس حالا می بینی که زیبای واقعی چیست ؟ مرد جوان بی هیچ سخنی ایستاد . در حالی که اشک از گونه هایش سرازیر می شد به سمت پیرمرد رفت . از قلب جوان و سالم خود قطعه ای بیرون آورد و با دست های لرزان به پیرمرد تقدیم کرد. پیرمرد آن را گرفت و در قلبش جای داد و بخشی از قلب پیر و زخمی خود را در جای زخم قلب مرد جوان گذاشت . مرد جوان به قلبش نگاه کرد، سالم نبود ولی از همیشه زیباتر بود .
سه شنبه 21 مهر1388
روانشناسی
*زندگي هنگامي به شما پاداش خواهد داد
كه موفقيت را بعنوان يك حق آسماني پذيرفته و باور داشته باشيد .
*مجبورنيستيد در موقعيت موجود باقي بمانيد .
اين بستگي به تصميم گيري خودتان دارد .
مي توانيد هر لحظه تغيير كنيد .
*سبز باشيد*
دوشنبه 20 مهر1388
روانشناسی
انرژی مثبت بگیريد :
<< نام و یاد خداوند بخشنده و مهربان آرامش بخش قلبهاست >>
...
تفکر انسان مانند چتر نجات است هنگامي کاراست که باز باشد.
موفقيت يعني آنچه را مي خواهيد به دست آوريد و شادماني يعني از آنچه که به دست آورده ايد لذت ببريد.
هيچ کس نمي تواند بدون رضايت شما در شما احساس حقارت به وجود آورد.
مردم درست به همان اندازه خوشبختند که خودشان تصميم مي گيرند.
هميشه قطعي ترين راه براي موفقيت اين است که يک بار بيشتر تلاش کنيد.
هر چه به فداکاري و خوشبختي خو بگيريم ، کامل تر و خوشبخت تر خواهيم شد.
وقتي عشق و مهارت توام با هم کار کنند انتظار يک شاهکار را داشته باشيد.
شادي ها و لذات زندگي را به تعويق مينداز.
انجام کاري را که مي تواني ، يا مي انديشي که مي تواني، آغاز کن.
بهترين و زيباترين چيزها در جهان ديده نمي شوند آن ها بايستي در درون قلب احساس شوند.
شايد زندگي آن جشني نباشد که آرزويش را داشتي ، اما حالا که به آن دعوت شدي تا مي تواني زيبا برقص.
الماس حاصل فشارهاي سخت است اگر در خودتان لياقت الماس شدن مي بينيد از فشارهاي سخت نترسيد.
سعي کن در زندگي مثل زودپز باشي يعني در اوج جوش آوردنت سوت بزني.
هميشه بهترين راه را براي پيمودن مي بينيم اما فقط راهي را مي پيماييم که به آن عادت کرده ايم.
مهرباني را وقتي ديدم که کودکي مي خواست آب شور دريا را با آب نبات کوچکش شيرين کند.
هيچ وقت عشق را گدايي نکن چون معمولا چيز با ارزشي رو به گدا نمي دن.
آن چه مغز انسان تصور و باور کند به آن مي رسد.
شادي توانايي لذت بردن از گذر زمان است.
اعتماد به نفس نخستين راز موفقيت است.
شادي معنا و هدف زندگي ، و همه آرزو و غايت زندگي بشريت است.
راه شادي در آسمان ها نيست ، آن را در قلب ها جستجو کن.
مهرباني کوششي است که هرگز از بين نمي رود.
اگر نمي تواني بالا بروي سيب باش تا افتادنت انديشه اي را بالا ببرد.
هميشه دليل شادي کسي باش نه قسمتي از شادي او و هميشه قسمتي از غم کسي باش نه دليل غم او.
زندگي تفسير 3 کلمه است 1: خنديدن 2: بخشيدن 3: فراموش کردن . پس تا مي تواني بخند ، ببخش و فراموش کن.
عشق ورزيدن را از کوير بياموز که دريا بودنش را به آفتاب بخشيد.
پيش از آن که اخم کني کاملا مطمئن باش که هيچ چيز ديگري براي لبخند زدن وجود ندارد.
وقتي زندگي چيز زيادي به شما نمي دهد ، دليلش آن است که شما هم چيز زيادي از او نخواسته ايد
يک قلب پاک از تمام معابد و مساجد زيباي جهان زيباتر است
خوشبختي يه حس زيبا ، يه هديه قشنگ از طرف خداوند است
موفقيت يعني انجام دادن ، عمل کردن ، عشق ورزيدن ، خلق کردن و تفکر
درياي توفاني ناخداي لايق مي سازد پس هميشه ممنون لحظات سخت زندگي باش
چرخ هاي سنگين و زنگ زده زندگي ، با دست هاي نامريي اميد مي چرخد
آدمي ساخته افکار خويش است ، فردا همان خواهد شد که امروز مي انديشيده است
پروردگارا ! آرامشي عطا فرما تا بپذيرم آن چه را نمي توانم تغيير دهم ، شهامتي که تغيير دهم آن چه را که مي توانم و دانشي که تفاوت آن دو را بدانم
با اراده اگر دري را بکوبي گشاده مي شود
انسان با آرزوي خود پيش مي رود
هر انساني لبخندي از خداوند است ، تبريک به تو که زيباترين لبخند خداوندي
خوشبختي دروني است نه بيروني، و از اين رو به آن چه هستيم بستگي دارد ، نه آنچه داريم
در نگاه کساني که پرواز را نمي فهمند ، هر چه بيشتر اوج بگيري کوچک تر خواهي شد
شجاعت هميشه فرياد زدن نيست ، گاهي صداي آرامي است که در انتهاي روز مي گويد فردا دوباره تلاش خواهم کرد
قطره آب اگر زنده نيست ، زندگي مي دهد و سرسبزي يادگار اوست
سنگي که طاقت ضربه هاي تيشه را ندارد لايق تنديس شدن نيست.
در مقابل سختي ها مقاوم باش که وجودت شايسته تنديس شدن است
چهارشنبه 8 مهر1388
آزاد
مغزهاي بزرگ, درخصوص ايده ها صحبت مي کنند
مغزهاي متوسط , در مورد حوادث بحث مي کنند
مغزهاي کوچک, درباره مردم بحث مي کنند
پنجشنبه 2 مهر1388
سخن بزرگان
هرکسی درس مخصوص به خود را می گیرد.
ما می توانیم به سه طریق واکنش نشان دهیم.
زندگی من مجموعه ای از درسهایی است که به آن نیاز دارم،
درسهایی با نظم و ترتیب تمام در زندگی ام روی می دهد.
( این سالمترین برخورد است و حد اکثر آرامش ذهن را تامین می کند.)
زندگی یک مسابقه بخت آزمایی است
اما من از هر اتفاقی که در زندگی روی می دهد نهایت استفاده را میبرم.
(این دومین انتخاب خوب است و کیفیت متوسطی را به زندگی می بخشد)
چرا همیشه همه بلاها سر من می آید؟
(این طرز برخورد نهایت ناکامی و بدبختی را تضمین می کند)
ما در زندگی مرتبا با درسهای تازه ای روبرو می شویم
و تا زمانی که درسی را یاد نگیریم مجبور به گذراندن دوباره آن هستیم.
آندرو متیوز
دوشنبه 23 شهریور1388
خودشناسى در ده مرحله
بگو كه هستى، بگو
به اين تست شك نكنيد. اين آخرين و استانداردترين تست شخصيت شناسى است كه اين روزها در اروپا بين روانشناسان در جريان است. پاسخهايش هم اصلاً كار دشوارى نيست. كافى است كمى به خودتان رجوع كنيد. يك كاغذ و قلم هم كنار دستتان باشد كه بتوانيد امتيازهايى كه گرفته ايد را جمع بزنيد. حاضريد؟ پس شروع كنيد:
۱) چه موقع از روز بهترين و آرام ترين احساس را داريد؟
الف _ صبح، ب- عصر و غروب، ج _ شب
۲) معمولاً چگونه راه مى رويد؟
الف _ نسبتاً سريع، با قدم هاى بلند، ب- نسبتاً سريع، با قدمهاى كوتاه ولى تند و پشت سر هم، ج _ آهسته تر، با سرى صاف روبرو، د _ آهسته و سربه زير، ه- - خيلى آهسته
۳) وقتى با ديگران صحبت مى كنيد؛
الف _ مى ايستيد و دست به سينه حرف مى زنيد، ب- دستها را در هم قلاب مى كنيد، ج _ يك يا هر دو دست را در پهلو مى گذاريد، د _ دست به شخصى كه با او صحبت مى كنيد، مى زنيد، و ه-_ با گوش خود بازى مى كنيد، به چانه تان دست مى زنيد يا موهايتان را صاف مى كنيد
۴) وقتى آرام هستيد، چگونه مى نشينيد؟
الف _ زانوها خم و پاها تقريباً كنار هم، ب- چهارزانو، ج _ پاى صاف و دراز به بيرون، د _ يك پا زير ديگرى خم
۵) وقتى چيزى واقعاً براى شما جالب است، چگونه واكنش نشان مى دهيد؟
الف _ خنده اى بلند كه نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده، ب _ خنده، اما نه بلند، ج _ با پوزخند كوچك، د _ لبخند بزرگ، ه- - لبخند كوچك
۶) وقتى وارد يك ميهمانى يا جمع مى شويد؛
الف _ با صداى بلند سلام و حركتى كه همه متوجه شما شوند، وارد مى شويد
ب _ با صداى آرامتر سلام مى كنيد و سريع به دنبال شخصى كه مى شناسيد، مى گرديد
ج _ در حد امكان آرام وارد مى شويد، سعى مى كنيد به نظر سايرين نياييد
۷) سخت مشغول كارى هستيد، بر آن تمركز داريد، اما ناگهان دليلى يا شخصى آن را قطع مى كند؛
الف _ از وقفه ايجاد شده راضى هستيد و از آن استقبال مى كنيد
ب _ بسختى ناراحت مى شويد
ج _ حالتى بينابين اين ۲ حالت ايجاد مى شود
۸) كداميك از مجموعه رنگ هاى زير را بيشتر دوست داريد؟
الف- قرمز يا نارنجى
ب- سياه
ج- زرد يا آبى كمرنگ
د- سبز
ه- آبى تيره يا ارغوانى
و- سفيد
ز- قهوه اى، خاكسترى، بنفش
۹) وقتى در رختخواب هستيد (در شب) در آخرين لحظات پيش از خواب، در چه حالتى دراز مى كشيد؟
الف- به پشت
ب- روى شكم (دمر)
ج- به پهلو و كمى خم و دايره اى
د- سر بر روى يك دست
ه- سر زير پتو يا ملافه...
۱۰) آيا شما غالباً خواب مى بينيد كه:
الف- از جايى مى افتيد.
ب- مشغول جنگ و دعوا هستيد.
ج- به دنبال كسى يا چيزى هستيد.
د- پرواز مى كنيد يا در آب غوطه وريد.
ه- اصلاً خواب نمى بينيد.
و- معمولاً خواب هاى خوش مى بينيد.
سؤال اول: الف(۲ امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۶ امتياز)
سؤال دوم: الف (۶امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۷ امتياز)، د (۲ امتياز)، ه (۱ امتياز)
سؤال سوم: الف (۴ امتياز)، ب (۲ امتياز)، ج (۵ امتياز)، د (۷ امتياز)، ه (۶ امتياز)
سؤال چهارم: الف (۴ امتياز)، ب (۶ امتياز)، ج (۲ امتياز)، د (۱ امتياز)
سؤال پنجم: الف (۶ امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۳ امتياز)، د (۵ امتياز)، ه (۲ ا متياز)
سؤال ششم: الف (۶ امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۲ امتياز)
سؤال هفتم: الف (۶ امتياز)، ب (۲ امتياز)، ج (۴ امتياز)
سؤال هشتم: الف (۶ امتياز)، ب (۷ امتياز)، ج (۵امتياز)، د (۴ امتياز)، ه (۳ امتياز) و (۲ امتياز)، ز (۱ امتياز)
سؤال نهم: الف (۷ امتياز)، ب (۶ امتياز)، ج (۴ امتياز)، د (۲ امتياز)، ه (۱ امتياز)
سؤال دهم: الف (۴ امتياز)، ب (۲ امتياز)، ج (۳ امتياز)، د (۵ امتياز)، ه (۶ امتياز)، ز (۱ امتياز)
خب، امتيازهايتان را جمع زديد. عدد به دست آمده را با جدول مقابل مقايسه كنيد و شخصيت خودتان را بشناسيد.
نتیجه تست :
* اگر امتياز شما بالاى ۶۰ است: ديگران در ارتباط و رفتار با شما شديداً مراقب و هوشيار هستند آنها شما را مغرور، خودمحور و بى نهايت سلطه جو مى دانند، گرچه شما را تحسين مى كنند و به ظاهر مى گويند«كاش من جاى تو بودم!!» اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و نسبت به ايجاد رابطه اى عميق و دوستانه بى ميل و فرارى هستند.
* اگر از ۵۱ تا ۶۰ امتياز داريد: بدانيد دوستان شما را تحريك پذير مى دانند، بدون فكر عمل مى كنيدو سريع از موضوعات ناخوشايند برآشفته مى شويد ، علاقه مند به رهبرى جمع و تصميم گيريهاى سريع داريد (هرچند اغلب درست از كار درنمى آيند!) ديگران شما را جسور و اهل مخاطره مى دانند. كسى كه همه چيز را تجربه و امتحان مى كند، از ماجراجويى لذت مى برد و در مجموع به دليل ايجاد شرايط و بستر هيجانات توسط شما، از همراهى تان لذت مى برند.
* اگر از ۴۱ تا ۵۰ امتياز به دست آورديد: به خود اميدوار باشيد ، ديگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم كننده و جالب و جذاب مى بينند. شما دائماً مركز توجه جمع هستيد و از تعادل رفتارى خوبى بهره مند هستيد. فردى مهربان، ملاحظه كار و فهميده به نظر مى رسيد. قادر هستيد به موقع باعث شادى و خوشى دوستانتان شويد و اسباب هلهله و خنده آنها را فراهم كنيد و در همان شرايط و در صورت لزوم بهترين كمك بر اعضاى گروه هستيد.
* اگر ۳۱ تا ۴۰ امتياز نصيب شما شد: بدانيد در نظر سايرين معقول، هوشيار، دقيق ، ملاحظه كار و اهل عمل هستيد. همه مى دانند شما باهوش و با استعداد هستيد اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستيد. به سرعت و سادگى با ديگران باب دوستى را باز نمى كنيد. اما اگر با كسى دوست شويد صادق، باوفا و وظيفه شناس هستيد. اما انتظار بازگشت اين صداقت و صميميت از طرف دوستانتان را داريد گرچه سخت دوست مى شويد اما سخت تر دوستى ها را رها مى كنيد.
* از ۲۱ تا ۳۰ امتياز : در نظر سايرين فردى زحمت كش هستيد اما متأسفانه گاهى اوقات ايرادگير هستيد. شما بسيار بسيار محتاط و بى نهايت ملاحظه كار به نظر مى رسيد. زحمتكشى كه در كمال آرامش و با صرف زمان زياد در جمع بار ديگران را بردوش مى كشد و بدون فكر و براساس تحريك لحظه اى و آنى هرگز نظر نمى دهد. ديگران مى دانند شما هميشه تمام جوانب كارها را مى سنجيد و سپس تصميم مى گيريد.
* و اگر كمتر از ۲۱ امتياز داشتيد: ديگران شما را خجالتى، عصبى و آدمى شكاك و دودل مى دانند شخصى كه هميشه سايرين به عوض او فكر مى كنند، برايش تصميم مى گيرند و از او مراقبت مى كنند. كسى كه اصلاً تمايل به درگيرشدن در كارهاى گروهى و ارتباط با افراد ديگر را ندارد!
